ใครมีวิธีเพิ่มความสูง รบกวนช่วยเข้ามาตอบหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ จขกทอายุ 16 ปีย่าง17แล้ว แต่สูงแค่ 153 เองค่ะ อาจเป็นเพราะกรรมพันธู์ด้วย คุณพ่อสูง165 ซม. คุณแม่สูง155 ซม. อยากสูงสัก160ซม.ก็ยังดีค่ะ ยังพอมีทางไหมคะ เราเป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ แต่ก็ไม่รู้ทำไมไม่สูงขึ้นเลย ใครมีวิธีดีๆช่วยบอกทีนะคะ ผู้หญิงจะหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่หรอคะ